Gesundheit - Naturwald Akademie

Naturwald Akademie

Forschung aus Liebe zum Wald

Cover

11. 05. 2022

Wald und Gesundheit

Lesedauer ca. 4 Minuten Der Wald schenkt den Menschen nicht nur Pflanzen, die heilend wirken können – auch die Natur an sich wirkt heilend. Stressminderung, Blutdrucksenken und das Immunsystem wird angeregt. Wir schauen uns dazu drei Sachbücher rund um Waldgesundheit mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.

KInder balaniceren auf einem Baumstamm im Wald

9. 10. 2021

Überblick: So gesund ist Wald für Menschen

Lesedauer ca. 2 Minuten Studienüberblick: Wald hat viele positive Wirkungen auf die menschliche Gesundheit. Welche Erkenntnisse gab es in diesem Bereich in den vergangenen rund 20 Jahren? Hier ein Überblick aus rund 180 Studien und Fachartikeln.

Eine Frau geht durch einen Wald

7. 08. 2017

Erholung in der Wildnis

Lesedauer ca. 2 Minuten Je wilder, desto besser: Eine Studie aus dem Schwarzwald belegt den erholsamen Einfluss der Natur. 111 Freiwillige beteiligten sich an einer Untersuchung im Sommer 2016. Ein Sensorarmband maß Körperreaktionen bei Spaziergängen durch den Wald.

Gelbe Blüten des Scharbockskrauts

14. 06. 2017

Heilpflanzen im Wald

Lesedauer ca. 3 Minuten Der Wald ist eine Apotheke, die seit Generationen Mensch und Tier hilft. Lernen Sie fünf Kräuter kennen, die üppig wachsen und die jeder leicht entdecken kann. Waldmeister, Giersch, Scharbockskraut, Gundermann, Wald-Erdbeere.

hand auf bemoosten Baumstamm

11. 06. 2017

Der Wald heilt Menschen

Lesedauer ca. 3 Minuten Der Wald macht den Menschen gesund und das ganz von allein. Das Rauschen der Blätter, die Duftstoffe der Bäume heilen den Menschen und stärken seine Gesundheit. Japanische Wissenschaftler haben die gesundheitsfördernden Wirkungen des Waldes in vielen Studien belegt.