Naturwald Akademie

Forschung aus Liebe zum Wald

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Gesundheit und Genuss

Wälder sind eine bedeutende Ressource für das Wohl der Menschen. Holz spendet Wärme und Pilze gehören in eine gute Mahlzeit im Herbst. Mit Heilkräutern werden seit Jahrhunderten Kranke behandelt und ein Spaziergang in einem schönen Wald hebt die Stimmung. Entdecken Sie gemeinsam mit uns, was der Wald uns Gutes tun kann.

Bewusstes Gehen im Wald
27. 06. 2022

Zum Heilen in den Wald

Lesedauer ca. 4 Minuten Viel mehr als ein Waldspaziergang zur Erholung: In Asien ist die Waldtherapie eine anerkannte Form der Gesundheitsvorsorge. Mit einer klinischen Studie wird jetzt untersucht, ob sich das Konzept auch auf Mitteleuropa übertragen lässt. Die bisherigen Ergebnisse sind vielversprechend.

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Cover
11. 05. 2022

Wald und Gesundheit

Lesedauer ca. 4 Minuten Der Wald schenkt den Menschen nicht nur Pflanzen, die heilend wirken können – auch die Natur an sich wirkt heilend. Stressminderung, Blutdrucksenken und das Immunsystem wird angeregt. Wir schauen uns dazu drei Sachbücher rund um Waldgesundheit mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.

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KInder balaniceren auf einem Baumstamm im Wald
9. 10. 2021

Überblick: So gesund sind Waldlandschaften für Menschen

Lesedauer ca. 2 Minuten Studienüberblick: Wald hat viele positive Wirkungen auf die menschliche Gesundheit. Welche Erkenntnisse gab es in diesem Bereich in den vergangenen rund 20 Jahren? Hier ein Überblick aus rund 180 Studien und Fachartikeln.

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Vogelbeeren
4. 09. 2018

Beeren machen den Wald stark

Lesedauer ca. 4 Minuten Beeren sind wichtige Energielieferanten für Vögel, Insekten und Nager. Aber auch Hirsche sind auf die kleinen roten oder blauen Wunder im Wald angewiesen. Ob am Baum oder im Busch: Beeren sind für das Ökosystem Wald lebenswichtig.

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Erlenzeisig
17. 04. 2018

Waldtiere heilen sich selbst

Lesedauer ca. 5 Minuten Die besten Waldtier-Ärzte sind die Tiere selber. Doch woher wissen Tiere, welche Pflanzen gegen Magenprobleme oder Milben helfen?

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Gelbe Blüten des Scharbockskrauts
7. 03. 2018

Heilpflanzen aus dem Wald

Lesedauer ca. 8 Minuten Der Wald ist eine Apotheke. Seit Jahrtausenden wissen Menschen die heilende Kraft des Waldes zu nutzen. Wir stellen Ihnen daher Kräuter und Pflanzen des Waldes vor, die Sie probieren können, ohne dem Ökosystem Wald zu schaden.

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15. 01. 2018

Heilige Bäume

Lesedauer ca. 4 Minuten Weltweit verehrten Menschen Bäume als heilig und sie haben in den Weltreligionen eine besondere Bedeutung – und sei es als immergrüner Weihnachtsbaum, um das Leben im neuen Jahr zu begrüßen.

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Eine Frau geht durch einen Wald
7. 08. 2017

Erholung in der Wildnis

Lesedauer ca. 2 Minuten Je wilder, desto besser: Eine Studie aus dem Schwarzwald belegt den erholsamen Einfluss der Natur. 111 Freiwillige beteiligten sich an einer Untersuchung im Sommer 2016. Ein Sensorarmband maß Körperreaktionen bei Spaziergängen durch den Wald.

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Gelbe Blüten des Scharbockskrauts
14. 06. 2017

Heilpflanzen im Wald

Lesedauer ca. 3 Minuten Der Wald ist eine Apotheke, die seit Generationen Mensch und Tier hilft. Lernen Sie fünf Kräuter kennen, die üppig wachsen und die jeder leicht entdecken kann. Waldmeister, Giersch, Scharbockskraut, Gundermann, Wald-Erdbeere.

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hand auf bemoosten Baumstamm
11. 06. 2017

Der Wald heilt Menschen

Lesedauer ca. 3 Minuten Der Wald macht den Menschen gesund und das ganz von allein. Das Rauschen der Blätter, die Duftstoffe der Bäume heilen den Menschen und stärken seine Gesundheit. Japanische Wissenschaftler haben die gesundheitsfördernden Wirkungen des Waldes in vielen Studien belegt.

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9. 06. 2017

Papst verlangt Kurswechsel

Lesedauer ca. 3 Minuten In seiner Umwelt-Enzyklika „Laudato Si“ sagt Papst Franziskus, dass wir unser gemeinsames Haus schlecht behandelt und verletzt haben. Es ist Zeit zu handeln!

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Bootsfahrt von indigenen Huaoranis
10. 04. 2017

Indigenes Wissen

Lesedauer ca. 4 Minuten Die Huaorani Indianer im Amazonas sagen, dass sie den Wald zu ihrem Nutzen geformt haben. Jetzt haben Biologen und Ökologen die Erzählung wissenschaftlich bestätigt: Die Amazonas-Völker haben demnach die biologische Vielfalt entscheidend befördert.

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Unser Fragebogen „Im Wald verwurzelt“

Klaus Borger, Vorsitzender der Forstbetriebsgemeinschaft Saar-Hochwald

Alte Bäume sind für ihn das, was einen Wald erst wirklich zu einem Wald machen.

Der Dipl.-Forstwirt und Staatsekretär a.D steht im Saarland für den ökologischen Waldbau und die ökologische Jagd. Er begegnet dem Wald voller Respekt und sieht ihn nicht nur als Holzproduzent.

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